Sushi
SPICY TUNA VOLCANO ROLL WR, SPICY TUNA VOLCANO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie158kcal / 100g
Proteine4.4g12.8% dell'energia
Grassi3.7g10.8% dell'energia
Carboidrati26.3g76.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.4g
Proteine
4.4g (12.8%)Grassi
3.7g (10.8%)Carboidrati
26.3g (76.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie158kcal
Proteine4.4g
Grassi3.7g
Carboidrati26.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPICY TUNA VOLCANO ROLL WR, SPICY TUNA VOLCANO offre un apporto di 158 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 3.7g di grassi e 26.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti