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SPICY TUNA VOLCANO ROLL WR, SPICY TUNA VOLCANO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories158kcal / 100g
Protéines4.4g12.8% de l'énergie
Lipides3.7g10.8% de l'énergie
Glucides26.3g76.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.4g
Protéines
4.4g (12.8%)
Lipides
3.7g (10.8%)
Glucides
26.3g (76.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories158kcal
Protéines4.4g
Lipides3.7g
Glucides26.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines9%
Lipides totaux6%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY TUNA VOLCANO ROLL WR, SPICY TUNA VOLCANO apporte 158 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 3.7g de lipides et 26.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C