Sushi
SPICY TUNA VOLCANO ROLL QBR, SPICY TUNA VOLCANO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie140kcal / 100g
Proteine4.1g14.5% dell'energia
Grassi3.7g13.1% dell'energia
Carboidrati20.4g72.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.2g
Proteine
4.1g (14.5%)Grassi
3.7g (13.1%)Carboidrati
20.4g (72.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie140kcal
Proteine4.1g
Grassi3.7g
Carboidrati20.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPICY TUNA VOLCANO ROLL QBR, SPICY TUNA VOLCANO offre un apporto di 140 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 3.7g di grassi e 20.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti