Sushi
SPICY TUNA VOLCANO ROLL QBR, SPICY TUNA VOLCANO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas4.1g14.5% de la energía
Grasas3.7g13.1% de la energía
Carbohidratos20.4g72.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.2g
Proteínas
4.1g (14.5%)Grasas
3.7g (13.1%)Carbohidratos
20.4g (72.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas4.1g
Grasas3.7g
Carbohidratos20.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPICY TUNA VOLCANO ROLL QBR, SPICY TUNA VOLCANO revela un aporte de 140 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 3.7g de lípidos y 20.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes