Sushi
SPICY TUNA ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie175kcal / 100g
Proteine7.5g23.7% dell'energia
Grassi7.5g23.7% dell'energia
Carboidrati16.7g52.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.7g
Proteine
7.5g (23.7%)Grassi
7.5g (23.7%)Carboidrati
16.7g (52.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie175kcal
Proteine7.5g
Grassi7.5g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine15%
Grassi totali12%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPICY TUNA ROLL mostrano 175 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 7.5g di grassi totali e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti