Sushi

SPICY TUNA ROLL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías175kcal / 100g
Proteínas7.5g23.7% de la energía
Grasas7.5g23.7% de la energía
Carbohidratos16.7g52.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.7g
Proteínas
7.5g (23.7%)
Grasas
7.5g (23.7%)
Carbohidratos
16.7g (52.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías175kcal
Proteínas7.5g
Grasas7.5g
Carbohidratos16.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales12%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPICY TUNA ROLL muestra 175 calorías por 100g. Ofrece 7.5g de proteínas, 7.5g de grasas y 16.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C