Sushi
SPICY SALMON AVOCADO ROLL QBR, SPICY SALMON AVOCADO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie159kcal / 100g
Proteine6.1g19.4% dell'energia
Grassi6.1g19.4% dell'energia
Carboidrati19.3g61.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.5g
Proteine
6.1g (19.4%)Grassi
6.1g (19.4%)Carboidrati
19.3g (61.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie159kcal
Proteine6.1g
Grassi6.1g
Carboidrati19.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine12%
Grassi totali9%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPICY SALMON AVOCADO ROLL QBR, SPICY SALMON AVOCADO offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 6.1g di grassi e 19.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti