Sushi
SPICY ROLL QBR, SPICY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie125kcal / 100g
Proteine3.9g14.0% dell'energia
Grassi3.1g11.2% dell'energia
Carboidrati20.8g74.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.8g
Proteine
3.9g (14.0%)Grassi
3.1g (11.2%)Carboidrati
20.8g (74.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie125kcal
Proteine3.9g
Grassi3.1g
Carboidrati20.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPICY ROLL QBR, SPICY offre un apporto di 125 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 3.1g di grassi e 20.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti