Sushi
SPICY ROLL QBR, SPICY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories125kcal / 100g
Protéines3.9g14.0% de l'énergie
Lipides3.1g11.2% de l'énergie
Glucides20.8g74.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.8g
Protéines
3.9g (14.0%)Lipides
3.1g (11.2%)Glucides
20.8g (74.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories125kcal
Protéines3.9g
Lipides3.1g
Glucides20.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux5%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY ROLL QBR, SPICY apporte 125 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.9g de protéines, 3.1g de lipides et 20.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients