Sushi
SPICY POKE BOWL, SPICY POKE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie122kcal / 100g
Proteine6.8g25.8% dell'energia
Grassi2.4g9.1% dell'energia
Carboidrati17.2g65.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.4g
Proteine
6.8g (25.8%)Grassi
2.4g (9.1%)Carboidrati
17.2g (65.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie122kcal
Proteine6.8g
Grassi2.4g
Carboidrati17.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPICY POKE BOWL, SPICY POKE contiene 122 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 2.4g di grassi e 17.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti