Sushi
SPICY POKE BOWL, SPICY POKE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories122kcal / 100g
Protéines6.8g25.8% de l'énergie
Lipides2.4g9.1% de l'énergie
Glucides17.2g65.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.4g
Protéines
6.8g (25.8%)Lipides
2.4g (9.1%)Glucides
17.2g (65.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories122kcal
Protéines6.8g
Lipides2.4g
Glucides17.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPICY POKE BOWL, SPICY POKE contient au total 122 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.8g de protéines, 2.4g de graisses et 17.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients