Sushi
SPICY CRAB ROLL, SPICY CRAB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine2.9g12.3% dell'energia
Grassi2.4g10.2% dell'energia
Carboidrati18.2g77.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.5g
Proteine
2.9g (12.3%)Grassi
2.4g (10.2%)Carboidrati
18.2g (77.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine2.9g
Grassi2.4g
Carboidrati18.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPICY CRAB ROLL, SPICY CRAB offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 2.4g di grassi e 18.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti