Sushi
SPICY CALIFORNIA ROLL QBR, SPICY CALIFORNIA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine3.5g12.8% dell'energia
Grassi3.5g12.8% dell'energia
Carboidrati20.4g74.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.4g
Proteine
3.5g (12.8%)Grassi
3.5g (12.8%)Carboidrati
20.4g (74.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine3.5g
Grassi3.5g
Carboidrati20.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPICY CALIFORNIA ROLL QBR, SPICY CALIFORNIA contiene 131 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 3.5g di grassi e 20.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti