Sushi
SMOKED SALMON PHILLY ROLL, SMOKED SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie173kcal / 100g
Proteine2.7g8.9% dell'energia
Grassi8.7g28.7% dell'energia
Carboidrati18.9g62.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.3g
Proteine
2.7g (8.9%)Grassi
8.7g (28.7%)Carboidrati
18.9g (62.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie173kcal
Proteine2.7g
Grassi8.7g
Carboidrati18.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine5%
Grassi totali13%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED SALMON PHILLY ROLL, SMOKED SALMON offre un apporto di 173 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 8.7g di grassi e 18.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti