Sushi
REAL CRAB ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie146kcal / 100g
Proteine3g10.3% dell'energia
Grassi4g13.7% dell'energia
Carboidrati22.2g76.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.2g
Proteine
3g (10.3%)Grassi
4g (13.7%)Carboidrati
22.2g (76.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie146kcal
Proteine3.0g
Grassi4.0g
Carboidrati22.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di REAL CRAB ROLL contiene 146 kcal. Fornisce 3g di proteine, 4g di grassi e 22.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti