Sushi
REAL CRAB ROLL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías146kcal / 100g
Proteínas3g10.3% de la energía
Grasas4g13.7% de la energía
Carbohidratos22.2g76.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.2g
Proteínas
3g (10.3%)Grasas
4g (13.7%)Carbohidratos
22.2g (76.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías146kcal
Proteínas3.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos22.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales6%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de REAL CRAB ROLL proporciona 146 kcal. Contiene 3g de proteínas, 4g de grasas y 22.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes