Sushi

RAINBOW ROLL WR, RAINBOW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie151kcal / 100g
Proteine6g18.0% dell'energia
Grassi4g12.0% dell'energia
Carboidrati23.4g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.4g
Proteine
6g (18.0%)
Grassi
4g (12.0%)
Carboidrati
23.4g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie151kcal
Proteine6.0g
Grassi4.0g
Carboidrati23.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RAINBOW ROLL WR, RAINBOW mostrano 151 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 4g di grassi totali e 23.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C