Sushi
PHILLY ROLL QBR, PHILLY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie171kcal / 100g
Proteine6.5g20.1% dell'energia
Grassi8.6g26.6% dell'energia
Carboidrati17.2g53.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.3g
Proteine
6.5g (20.1%)Grassi
8.6g (26.6%)Carboidrati
17.2g (53.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie171kcal
Proteine6.5g
Grassi8.6g
Carboidrati17.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine13%
Grassi totali13%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PHILLY ROLL QBR, PHILLY contiene 171 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 8.6g di grassi e 17.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti