Sushi
LIVING COLOR COMBO - 1/2 ROLL OF HOSO MAKI TUNA AND 1/2 ROLL HOSO MAKI SALMON AND 3 PIECES OF TUNA NIGIRI, 3 PIECES OF SALMON NIGIRI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie139kcal / 100g
Proteine14.7g39.0% dell'energia
Grassi1.7g4.5% dell'energia
Carboidrati21.3g56.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.7g
Proteine
14.7g (39.0%)Grassi
1.7g (4.5%)Carboidrati
21.3g (56.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie139kcal
Proteine14.7g
Grassi1.7g
Carboidrati21.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine29%
Grassi totali3%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LIVING COLOR COMBO - 1/2 ROLL OF HOSO MAKI TUNA AND 1/2 ROLL HOSO MAKI SALMON AND 3 PIECES OF TUNA NIGIRI, 3 PIECES OF SALMON NIGIRI contiene 139 kcal. Fornisce 14.7g di proteine, 1.7g di grassi e 21.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti