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INSANITY ROLL QBR, INSANITY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine6.6g19.5% dell'energia
Grassi5.6g16.6% dell'energia
Carboidrati21.6g63.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.8g
Proteine
6.6g (19.5%)
Grassi
5.6g (16.6%)
Carboidrati
21.6g (63.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine6.6g
Grassi5.6g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, INSANITY ROLL QBR, INSANITY offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.6g di proteine, 5.6g di grassi e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C