Sushi
INSANITY ROLL QBR, INSANITY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein6.6g19.5% der Energie
Fett5.6g16.6% der Energie
Kohlenhydrate21.6g63.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.8g
Protein
6.6g (19.5%)Fett
5.6g (16.6%)Kohlenhydrate
21.6g (63.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein6.6g
Fett5.6g
Kohlenhydrate21.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
1000W Built-in Battery Flash Light Emergency Spotlights 9km 990000000LM Most Powerful Led Flashlights Tactical Torch 15000mah
26.17 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass INSANITY ROLL QBR, INSANITY 164 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.6g Protein, 5.6g Fett und 21.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten