Sushi
INSANITY ROLL QBR, INSANITY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas6.6g19.5% de la energía
Grasas5.6g16.6% de la energía
Carbohidratos21.6g63.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.8g
Proteínas
6.6g (19.5%)Grasas
5.6g (16.6%)Carbohidratos
21.6g (63.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas6.6g
Grasas5.6g
Carbohidratos21.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales9%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de INSANITY ROLL QBR, INSANITY revela un aporte de 164 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.6g de proteínas, 5.6g de lípidos y 21.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes