Sushi
ILLINOIS ROLL WR, ILLINOIS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie159kcal / 100g
Proteine3.9g11.9% dell'energia
Grassi6.3g19.3% dell'energia
Carboidrati22.5g68.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.7g
Proteine
3.9g (11.9%)Grassi
6.3g (19.3%)Carboidrati
22.5g (68.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie159kcal
Proteine3.9g
Grassi6.3g
Carboidrati22.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine8%
Grassi totali10%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ILLINOIS ROLL WR, ILLINOIS offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 6.3g di grassi e 22.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti