Sushi
HAWAIIAN SPRING ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine7.8g20.0% dell'energia
Grassi5.2g13.3% dell'energia
Carboidrati26g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.0g
Proteine
7.8g (20.0%)Grassi
5.2g (13.3%)Carboidrati
26g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine7.8g
Grassi5.2g
Carboidrati26.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HAWAIIAN SPRING ROLL offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 5.2g di grassi e 26g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti