Sushi
FRESH ROLL, NILGIRI (SALMON & TUNA) PARTY PLATTER, FRESH ROLL, NIGIRI (SALMON & TUNA)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine7.9g27.0% dell'energia
Grassi2.1g7.2% dell'energia
Carboidrati19.3g65.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.3g
Proteine
7.9g (27.0%)Grassi
2.1g (7.2%)Carboidrati
19.3g (65.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine7.9g
Grassi2.1g
Carboidrati19.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FRESH ROLL, NILGIRI (SALMON & TUNA) PARTY PLATTER, FRESH ROLL, NIGIRI (SALMON & TUNA) mostrano 129 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 2.1g di grassi totali e 19.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti