Sushi
DRAGON ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine16.3g16.3% dell'energia
Grassi14.4g14.4% dell'energia
Carboidrati69.3g69.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.0g
Proteine
16.3g (16.3%)Grassi
14.4g (14.4%)Carboidrati
69.3g (69.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine16.3g
Grassi14.4g
Carboidrati69.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine33%
Grassi totali22%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per DRAGON ROLL mostrano 147 calorie per 100g. Offre 16.3g di proteine, 14.4g di grassi totali e 69.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti