Sushi
DRAGON ROLL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas16.3g16.3% de la energía
Grasas14.4g14.4% de la energía
Carbohidratos69.3g69.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
16.3g (16.3%)Grasas
14.4g (14.4%)Carbohidratos
69.3g (69.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas16.3g
Grasas14.4g
Carbohidratos69.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas33%
Grasas totales22%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de DRAGON ROLL muestra 147 calorías por 100g. Ofrece 16.3g de proteínas, 14.4g de grasas y 69.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes