Sushi

CUCUMBER REGULAR ROLL, CUCUMBER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine2.5g8.7% dell'energia
Grassi0.6g2.1% dell'energia
Carboidrati25.8g89.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.9g
Proteine
2.5g (8.7%)
Grassi
0.6g (2.1%)
Carboidrati
25.8g (89.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine2.5g
Grassi0.6g
Carboidrati25.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CUCUMBER REGULAR ROLL, CUCUMBER mostrano 119 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 0.6g di grassi totali e 25.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A