Sushi
CRUNCHY TUNA ROLL WR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie162kcal / 100g
Proteine6.2g16.9% dell'energia
Grassi3.3g9.0% dell'energia
Carboidrati27.2g74.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.7g
Proteine
6.2g (16.9%)Grassi
3.3g (9.0%)Carboidrati
27.2g (74.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie162kcal
Proteine6.2g
Grassi3.3g
Carboidrati27.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CRUNCHY TUNA ROLL WR mostrano 162 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 3.3g di grassi totali e 27.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti