Sushi
CRUNCHY TUNA ROLL WR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías162kcal / 100g
Proteínas6.2g16.9% de la energía
Grasas3.3g9.0% de la energía
Carbohidratos27.2g74.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.7g
Proteínas
6.2g (16.9%)Grasas
3.3g (9.0%)Carbohidratos
27.2g (74.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías162kcal
Proteínas6.2g
Grasas3.3g
Carbohidratos27.2g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CRUNCHY TUNA ROLL WR muestra 162 calorías por 100g. Ofrece 6.2g de proteínas, 3.3g de grasas y 27.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes