Sushi
COOKED CREAMY ROLL, CREAMY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine5.7g17.5% dell'energia
Grassi7g21.5% dell'energia
Carboidrati19.8g60.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.5g
Proteine
5.7g (17.5%)Grassi
7g (21.5%)Carboidrati
19.8g (60.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine5.7g
Grassi7.0g
Carboidrati19.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, COOKED CREAMY ROLL, CREAMY offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 7g di grassi e 19.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti