Sushi
COOKED CREAMY ROLL, CREAMY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas5.7g17.5% de la energía
Grasas7g21.5% de la energía
Carbohidratos19.8g60.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.5g
Proteínas
5.7g (17.5%)Grasas
7g (21.5%)Carbohidratos
19.8g (60.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas5.7g
Grasas7.0g
Carbohidratos19.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COOKED CREAMY ROLL, CREAMY revela un aporte de 93 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 7g de lípidos y 19.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes