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CHICKEN OF THE SEA DILL TUNA SALAD, 2.5 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine15.7g71.0% dell'energia
Grassi0.7g3.2% dell'energia
Carboidrati5.7g25.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.1g
Proteine
15.7g (71.0%)
Grassi
0.7g (3.2%)
Carboidrati
5.7g (25.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine15.7g
Grassi0.7g
Carboidrati5.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine31%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN OF THE SEA DILL TUNA SALAD, 2.5 OZ contiene 100 kcal. Fornisce 15.7g di proteine, 0.7g di grassi e 5.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium