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CHICKEN OF THE SEA DILL TUNA SALAD, 2.5 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas15.7g71.0% de la energía
Grasas0.7g3.2% de la energía
Carbohidratos5.7g25.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.1g
Proteínas
15.7g (71.0%)
Grasas
0.7g (3.2%)
Carbohidratos
5.7g (25.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas15.7g
Grasas0.7g
Carbohidratos5.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas31%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN OF THE SEA DILL TUNA SALAD, 2.5 OZ proporciona 100 kcal. Contiene 15.7g de proteínas, 0.7g de grasas y 5.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium