Sushi
CALIFORNIA ROLL WR, CALIFORNIA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine3.6g10.6% dell'energia
Grassi3g8.8% dell'energia
Carboidrati27.5g80.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.1g
Proteine
3.6g (10.6%)Grassi
3g (8.8%)Carboidrati
27.5g (80.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine3.6g
Grassi3.0g
Carboidrati27.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CALIFORNIA ROLL WR, CALIFORNIA offre un apporto di 147 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 3g di grassi e 27.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti