Sushi
CALIFORNIA ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie128kcal / 100g
Proteine4.6g17.3% dell'energia
Grassi5.5g20.7% dell'energia
Carboidrati16.5g62.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.6g
Proteine
4.6g (17.3%)Grassi
5.5g (20.7%)Carboidrati
16.5g (62.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie128kcal
Proteine4.6g
Grassi5.5g
Carboidrati16.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CALIFORNIA ROLL contiene 128 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 5.5g di grassi e 16.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti