Sushi
CALIFORNIA ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie112kcal / 100g
Proteine1.8g8.3% dell'energia
Grassi4.7g21.6% dell'energia
Carboidrati15.3g70.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.8g
Proteine
1.8g (8.3%)Grassi
4.7g (21.6%)Carboidrati
15.3g (70.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie112kcal
Proteine1.8g
Grassi4.7g
Carboidrati15.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine4%
Grassi totali7%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CALIFORNIA ROLL offre un apporto di 112 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 4.7g di grassi e 15.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti