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CALIFORNIA ROLL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories112kcal / 100g
Protéines1.8g8.3% de l'énergie
Lipides4.7g21.6% de l'énergie
Glucides15.3g70.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.8g
Protéines
1.8g (8.3%)
Lipides
4.7g (21.6%)
Glucides
15.3g (70.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories112kcal
Protéines1.8g
Lipides4.7g
Glucides15.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines4%
Lipides totaux7%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 112 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CALIFORNIA ROLL apporte 112 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 4.7g de lipides et 15.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C