Sushi
BR TUNA SALMON NGRI COMBO AVO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie154kcal / 100g
Proteine7.6g22.8% dell'energia
Grassi3.4g10.2% dell'energia
Carboidrati22.4g67.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.4g
Proteine
7.6g (22.8%)Grassi
3.4g (10.2%)Carboidrati
22.4g (67.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie154kcal
Proteine7.6g
Grassi3.4g
Carboidrati22.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BR TUNA SALMON NGRI COMBO AVO contiene 154 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 3.4g di grassi e 22.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti