Sushi
BLAZING DRAGON POKE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie96kcal / 100g
Proteine3.2g15.2% dell'energia
Grassi2.8g13.3% dell'energia
Carboidrati15.1g71.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.1g
Proteine
3.2g (15.2%)Grassi
2.8g (13.3%)Carboidrati
15.1g (71.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie96kcal
Proteine3.2g
Grassi2.8g
Carboidrati15.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLAZING DRAGON POKE offre un apporto di 96 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 2.8g di grassi e 15.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti