Sushi
BLAZING DRAGON POKE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories96kcal / 100g
Protéines3.2g15.2% de l'énergie
Lipides2.8g13.3% de l'énergie
Glucides15.1g71.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.1g
Protéines
3.2g (15.2%)Lipides
2.8g (13.3%)Glucides
15.1g (71.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories96kcal
Protéines3.2g
Lipides2.8g
Glucides15.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 96 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLAZING DRAGON POKE apporte 96 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.2g de protéines, 2.8g de lipides et 15.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients