Sushi
BLAZING DRAGON POKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien96kcal / 100g
Protein3.2g15.2% der Energie
Fett2.8g13.3% der Energie
Kohlenhydrate15.1g71.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.1g
Protein
3.2g (15.2%)Fett
2.8g (13.3%)Kohlenhydrate
15.1g (71.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien96kcal
Protein3.2g
Fett2.8g
Kohlenhydrate15.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 96 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLAZING DRAGON POKE 96 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 2.8g Fett und 15.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten