Sushi
BENTO EXPRESS, CALIFORNIA ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie170kcal / 100g
Proteine3.5g10.3% dell'energia
Grassi7g20.6% dell'energia
Carboidrati23.5g69.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.0g
Proteine
3.5g (10.3%)Grassi
7g (20.6%)Carboidrati
23.5g (69.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie170kcal
Proteine3.5g
Grassi7.0g
Carboidrati23.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga61minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BENTO EXPRESS, CALIFORNIA ROLL mostrano 170 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 7g di grassi totali e 23.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti