Sushi
AVOCADO ROLL, AVOCADO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie155kcal / 100g
Proteine3.5g10.1% dell'energia
Grassi4.6g13.3% dell'energia
Carboidrati26.4g76.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.5g
Proteine
3.5g (10.1%)Grassi
4.6g (13.3%)Carboidrati
26.4g (76.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie155kcal
Proteine3.5g
Grassi4.6g
Carboidrati26.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine7%
Grassi totali7%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di AVOCADO ROLL, AVOCADO contiene 155 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 4.6g di grassi e 26.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti