Sushi
AVOCADO REGULAR ROLL WR, AVOCADO REGULAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie167kcal / 100g
Proteine2.5g7.0% dell'energia
Grassi5g14.0% dell'energia
Carboidrati28.3g79.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.8g
Proteine
2.5g (7.0%)Grassi
5g (14.0%)Carboidrati
28.3g (79.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie167kcal
Proteine2.5g
Grassi5.0g
Carboidrati28.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine5%
Grassi totali8%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di AVOCADO REGULAR ROLL WR, AVOCADO REGULAR contiene 167 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 5g di grassi e 28.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti