Sushi
AVOCADO REGULAR ROLL WR, AVOCADO REGULAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein2.5g7.0% der Energie
Fett5g14.0% der Energie
Kohlenhydrate28.3g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.8g
Protein
2.5g (7.0%)Fett
5g (14.0%)Kohlenhydrate
28.3g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein2.5g
Fett5.0g
Kohlenhydrate28.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein5%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AVOCADO REGULAR ROLL WR, AVOCADO REGULAR enthält insgesamt 167 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 5g Fett und 28.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten