Sushi
AVOCADO, CUCUMBER, AND SURIMI TOPPED WITH SHRIMP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie156kcal / 100g
Proteine4.4g12.4% dell'energia
Grassi3.3g9.3% dell'energia
Carboidrati27.8g78.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.5g
Proteine
4.4g (12.4%)Grassi
3.3g (9.3%)Carboidrati
27.8g (78.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie156kcal
Proteine4.4g
Grassi3.3g
Carboidrati27.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di AVOCADO, CUCUMBER, AND SURIMI TOPPED WITH SHRIMP contiene 156 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 3.3g di grassi e 27.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti