Sushi

AVOCADO, CUCUMBER, AND SURIMI TOPPED WITH SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories156kcal / 100g
Protéines4.4g12.4% de l'énergie
Lipides3.3g9.3% de l'énergie
Glucides27.8g78.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.5g
Protéines
4.4g (12.4%)
Lipides
3.3g (9.3%)
Glucides
27.8g (78.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories156kcal
Protéines4.4g
Lipides3.3g
Glucides27.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines9%
Lipides totaux5%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 156 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de AVOCADO, CUCUMBER, AND SURIMI TOPPED WITH SHRIMP contient au total 156 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.4g de protéines, 3.3g de graisses et 27.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumSodium