Sushi
ATLANTIC ROLL, ATLANTIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie126kcal / 100g
Proteine9.5g32.9% dell'energia
Grassi1.2g4.2% dell'energia
Carboidrati18.2g63.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.9g
Proteine
9.5g (32.9%)Grassi
1.2g (4.2%)Carboidrati
18.2g (63.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie126kcal
Proteine9.5g
Grassi1.2g
Carboidrati18.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ATLANTIC ROLL, ATLANTIC contiene 126 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 1.2g di grassi e 18.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti