Sushi
ATLANTIC ROLL, ATLANTIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías126kcal / 100g
Proteínas9.5g32.9% de la energía
Grasas1.2g4.2% de la energía
Carbohidratos18.2g63.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.9g
Proteínas
9.5g (32.9%)Grasas
1.2g (4.2%)Carbohidratos
18.2g (63.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías126kcal
Proteínas9.5g
Grasas1.2g
Carbohidratos18.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 126 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ATLANTIC ROLL, ATLANTIC proporciona 126 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 1.2g de grasas y 18.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes